Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày

Có rất nhiều cách trộn salade ngon và salade tôm rau nấm là một trong những món salade ngon, dễ làm được nhiều chị em tin dùng. Ngoài việc dùng làm món ăn ngon thì món salade tôm rau nấm chứa ít chất béo nhiều vitamin và khoáng chất, chất sơ nên có tác dụng làm đẹp da, sáng mắt, dáng chuẩn mà không cần tác động bởi công thức hóa học. Chúng ta bắt tay vào việc học cách trộn salade tôm rau nấm ngay nhé!

Nguyên liệu trộn salade tôm rau nấm

  • 100g tôn sú tươi con vừa
  • 1 trái dưa chuột non
  • 1 cây nấm mỡ
  • 3 tai nấm mèo khô
  • 3 trái cà chua bi
  • ½ muỗng cà phê muối
  • 1 muỗng cà phê giấm
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng súp dầu mè

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 1

Cách trộn salade tôm rau nấm

  • Ngâm nấm mèo với nước ấm trước 30 phút cho nở.

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 2

  • Các nguyên liêu sau khi rửa sạch thì cắt khối quân cờ, tôm lột vỏ bỏ chỉ rữa sạch.

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 3

  • Bắc một nồi lên bếp cho ít nước vào đun sôi sau đó trụng qua nấm cho chín tái. Sau khi vớt nấm ra thì trụng tôm cho chín tới.

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 4

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 5

  • Cho tất cả nguyên liệu vào trong một cái bát lớn sau đó cho các gia vị vào và trộn đều. Bạn có thể cho vào một cái thố nhựa có nắp và xóc đều như vậy sẽ nhanh và thấm đều gia vị hơn nếu có.

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 6

Trình bày và thưởng thức

  • Cho salade tôm rau nấm vào bát bày ra bàn cắm nĩa vào và thưởng thức thôi.
  • Món ngon này có thể dùng kem với một ly nước ép trái cây sẽ làm cho bữa ăn của bạn thêm tuyệt vời.

Cách trộn salade tôm rau nấm thơm ngon bắt mắt đẹp da dáng chuẩn cho chị em thưởng thức hàng ngày phần 7

Cách trộn salade tôm rau nấm thật đơn giản nhưng thành quả ta nhận được là một món ăn vừa ngon vừa đẹp mắt lại rất có lợi cho sức khỏe nữa! Bạn có thể thay thế một số loại rau củ và nấm tùy theo khẩu vị và cúng rất ngon đấy!

Mangdoisong.com chúc các bạn ngon miệng và có một làn da tươi sáng, một vóc dáng tuyệt vời như người mẫu!

Bài viết liên quan

  1. Cách làm salade tôm rau xanh sữa chua ngon ngất ngây lạ miệng dùng làm món khai vị cho bữa tiệc
  2. Cách làm tôm viên củ sen chiên xù chấm sốt cà ri ngon cho cả nhà thưởng thức
  3. Cách làm chả tôm chiên ngon giòn chế biến đơn giản cho cả nhà buổi tối vui vẻ
  4. Cách làm salade tôm cà chua đậu cô ve ngon bắt mắt đơn giản ai cũng có thể làm được cho bữa ăn trưa
  5. Cách làm tôm sốt hạt điều dưa leo thơm ngon đơn giản dùng trong bữa cơm hàng ngày