Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ

0

Salad bắp cải tím là một món ăn giảm cấn được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn khi muốn có thân hình cân đối gợi cảm. Món ngon này giàu vitamin và chất sơ lại ít béo nên rất hiệu quả trong việc giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Cùng Mangdoisong.com vào bếp học Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ nhé!

Nguyên liệu làm salad bắp cải

  • ¼ cái bắp cải tím
  • 6 trái cà chua bi
  • 50g hạt bắp ngọt
  • 50g bánh mì
  • 1 trái trứng gà
  • 2 củ khoai tây nhỏ
  • 20g cá ngừ đóng hộp
  • Sốt salad mayonnaise

Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ 1

Cách làm salad cải tím

  • Bắp cải mua về các bạn rửa sạch và ngâm vào nước muối pha loãng sau đó rửa lại để ráo rồi cắt sợi. Cà chua rửa sạch bổ đôi.

Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ 2

  • Bắc nồi nước lên bếp cho khoai tây và trứng vào luộc chín sau đó bóc vỏ. Trứng cắt làm 4 còn khoai tây cắt khối lập phương nhỏ.

Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ 3

  • Cho tất cả nguyên liệu trên vào âu sau đó cho 2 muỗng canh mayonnaise vào trộn đều.

Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ 4

Trình bày và thưởng thức

  • Múc salad bắp cải tím ra dĩa.
  • Bày ra bàn và thưởng thức.

Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ 5

Như vậy là chúng ta vừa hoàn tất Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ rồi. Món salad này thơm ngon đơn giản ai cũng có thể làm được. Hãy trãi nghiệm và chia sẻ Cách làm salad bắp cải tím trộn mayonnaise giảm cân hiệu quả cho chị em phụ nữ với mọi người bạn nhé! Luôn đồng hành cùng chúng tôi để được cập nhật thật nhiều món salad, món rau, món ngon mỗi ngày..v.v. Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm salad bắp cải giảm cân trên!

Share.

Leave A Reply