Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Sau 12 giờ cơ thể đã hấp thụ hết nguồn năng lượng của bữa ăn tối hôm trước nên cơ thể cần nạp thêm năng lượng để có thể làm việc hết công suất một cách hiệu quả. Mangdoisong.com…