Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    MẠNG ĐỜI SỐNG
    • Làm đẹp
      • Dáng đẹp
      • Dưỡng da
      • Móng tay
      • Tóc đẹp
    • Sức khỏe
    • Ẩm thực
      • Làm bánh
      • Món ăn vặt ngon
      • Món chay ngon
      • Món ngon mỗi ngày
      • Món ngon ngày tết
      • Món nhậu ngon
      • Pha chế đồ uống
    • Handmade
    • Xã hội
    MẠNG ĐỜI SỐNG
    You are at:Home»Ẩm thực»Món chay ngon»CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT

    CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT

    0
    By Mạng Đời Sống on 17/09/2018 Món chay ngon

    Canh khoai là một món ăn ngon bổ sung nhiều tinh bột và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Trong khoai lang có chứa hàm lượng đường và tinh bột khá cao nên cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa nhanh thành năng lượng để đi nuôi các tế bào. Nấm  có chứa nhiều chất sơ và có vị ngọt thanh đồng thời cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Với cách chế biến nhanh và đơn giản các bạn sẽ có một tô canh thơm ngon. Chúng ta bắt tay vào thực hiện nhé!

     

     

    CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT 4

    NGUYÊN LIỆU CHO MÓN CANH KHOAI  NGỌT MÁT

    • Khoai lang nghệ 2 củ
    • Khoai tây 1 củ
    • Cà rốt ½ củ
    • Nấm rơm 30g
    • Nấm đông cô 30g
    • Đậu hủ 1 miếng
    • Muối
    • Đường
    • Dầu ăn
    • Tiêu
    • Bột ngọt
    • Hành poa rô

     

    CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT 1

    CÁCH NẤU CANH KHOAI  NGỌT MÁT

    Bước 1: Sơ chế

    • Khoai lang, khoai tây, cà rốt gọt rửa sạch sau đó cắt hình quân cờ
    • Đậu hủ cắt làm 6
    • Nấm đông cô ngâm mềm chẻ đôi
    • Nấm rơm gọt rửa sạch ngâm qua nước muối loãng

     

    CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT 2

    Bước 2: Chế biến

    • Bắc nồi lên bếp cho 1 muỗng súp dầu ăn vào phi thơm hành sau đó cho các loại củ vào xào qua
    • Khi củ chín tới thì cho nấm vào và cuối cùng là cho đậu vào đảo đều sau đó cho 1 lít nước vào nấu sôi
    • Khi khoai đã nát ta nêm 1 muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê đường, nữa muỗng cà phê bột ngọt sau đó tắt bếp

     

    CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT 3

    TRÌNH BÀY VÀ THƯỞNG THỨC

    • Chút tiêu vào tô sau đó múc canh khoai vào
    • Mời mọi người thưởng thức

     

    CÁCH NẤU CANH KHOAI NGỌT MÁT CHO NGƯỜI ĂN LẠT 4

    Canh khoai là một trong những món canh dễ chế biến mà hương vị mang lại thì quả là tuyệt vời! Với món canh ngon này  không chỉ phù hợp với người ăn chay mà còn dùng cho những người ăn kiêng giúp cơ thể lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng. Chúc các bạn thành công và luôn có một sức khỏe dồi dào trong năm mới!

    Mangdoisong.com chúc các bạn ngon miệng !

    Món ăn chay Món canh Món chay nước
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Cách làm canh thịt bò nấu dứa thơm ngon bổ dưỡng

    Cách làm củ cải chua ngọt giòn ngon hấp dẫn

    Gợi ý những món ăn ngon chế biến từ gà

    Leave A Reply Cancel Reply

    Chúng tôi trên Facebook
    Bài viết mới nhất
    02/10/2020

    Chia sẻ cách làm sương sâm bằng máy xay sinh tố đơn giản nhất

    01/10/2020

    Bật mí những sự thật thú vị về cây hồng ngọc mai bonsai

    01/10/2020

    Tìm hiểu chi tiết cây phong lá đỏ nhật bản siêu độc đáo

    30/09/2020

    Cây mai chiếu thuỷ? Những điều bạn cần biết về loại cây này

    30/09/2020

    Những điều bạn cần biết về cây kim thanh mai bonsai

    Tags
    Bánh flan Cách làm bánh Cách làm kem Cách làm mứt Cách nấu chè cây cảnh cây phong thủy Gia vị nấu ăn Làm mứt tết Món rau Món ăn hàng ngày Muối dưa chua Món bún Món canh Món chay nước Món chiên Món cơm Món gỏi Món hấp Món khai vị Món kho Món lẩu Món mì Món ngon cho bé Món ngon mỗi ngày Món nhậu Món nướng Món phở Món sốt Món xào Món xôi Món ăn chay Món ăn ngày tết Món ăn từ bò Món ăn từ gà Món ăn từ heo Món ăn từ hải sản Món ăn từ trứng Món ăn từ vịt Món ăn vặt Món ăn điểm tâm Mẹo vặt làm bếp Nước ép trái cây Quà tặng Handmade Đồ uống
    Bài xem nhiều nhất
    02/10/2020

    Chia sẻ cách làm sương sâm bằng máy xay sinh tố đơn giản nhất

    01/10/2020

    Bật mí những sự thật thú vị về cây hồng ngọc mai bonsai

    01/10/2020

    Tìm hiểu chi tiết cây phong lá đỏ nhật bản siêu độc đáo

    30/09/2020

    Cây mai chiếu thuỷ? Những điều bạn cần biết về loại cây này

    30/09/2020

    Những điều bạn cần biết về cây kim thanh mai bonsai

    Về chúng tối

    Mangdoisong.com là nơi chia sẻ kinh nghiệm cách làm món ngon hằng ngày, sức khỏe, làm đẹp dành cho tất cả mọi người! Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Email: [email protected]! Xin cảm ơn!

    DMCA.com Protection Status
    Tìm kiếm nhiều:
    CACH LAM MUT CHUM RUOT, CACH LAM KEM SOCOLA, CACH LAM BANH FLAN KEM TUOI, TOM NUONG XA TE, CACH NAU LAU BO, CACH LAM BOT TRA XANH, CACH LAM YAOURT DA, CACH LAM LAU CUA BIEN, CACH LAM LAU MUC, CACH LAM CHA GIO CHAY
    Liên kết hữu ích:
    Tóc đẹp, Hình ảnh đẹp, Siêu Nhanh
    Copyright © 2014 – 2018
    • Mạng Đời Sống
    • Giới thiệu
    • Bản quyền
    • Liên hệ
    • Sơ đồ trang

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.