Thức uống rau má dậu xanh không chỉ dùng làm một loại thức uống giả khát giải nhiệt mà còn được xem như một loại thức uống giải độc đối với cơ thể. Rau má có tác dụng giải độc, thanh nhiệt lương huyết và có giá bán trên thị trường rất rẻ hoặc trồng rất đơn giản. Mangdoisong.com hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn cách làm nước rau má đậu xanh thơm ngon cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Nguyên liệu làm nước rau má đậu xanh
- 200g rau má tươi
- 100g đậu xanh
- 80g đường kính trắng
Cách làm nước rau má đậu xanh
- Rau má mua về các bạn rửa sạch và nhặt bỏ phần sau bệnh cùng rễ. Đậu xanh rửa sạch.
- Cho đậu xanh, rau má vào máy xay sinh tố cùng 700ml nước đun sôi để nguội sau đó bật máy xay xay thật nhuyễn hỗn hợp này.
- Loạc nước rau má đậu xanh qua rây cho mịn màng.
- Cho đường vào nước rau má đậu xanh quậy đều sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.
Trình bày và thưởng thức
- Cho đá viên vào ly rồi rót nước rau má vào đầy ly. Khi rót nhớ quậy đều lên nhé.
- Cắm ống hút rồi bày ra bàn mời cả nhà cùng thưởng thức.
Như vậy chỉ mất 5 phút chúng ta đã có những ly nước rau má dậu xanh thơm mát giải nhiệt cho cả nhà vào ngày nóng rồi. Với hương vị thơm thanh đạm của rau má hòa chút vị béo của đậu xanh sẽ xua ngay cái nóng oi bức đồng thời giúp bạn đẹp da dáng chuẩn nữa đấy. hãy thường xuyên pha chế loại thức uống thơm ngon bổ dưỡng này cho cả gia đình bạn thưởng thức và chia sẻ kinh nghiệm pha chế này với mọi người nhé!
Mangdoisong.com chúc các bạn thành công và không còn lo cái nắng nóng nữa vì đã biết cách pha nước rau má đậu xanh rồi!
