Sinh tố là một loại thực phẩm được chế biến từ các loại trái cây và rau xanh mát sạch rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là cúng cấp nhiều chất sơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Để chế biến được một món sinh tố ngon cho cà nhà cùng thưởng thức thì quan trọng nhất là khâu kết hợp các nguyên liệu sao cho hài hòa mùi vị lẫn khẩu phần chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể hấp thụ một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Mangdoisong.com hôm này sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố kiwi nho xanh cải bó xôi mật ong thơm ngon bắt mắt!
Nguyên liệu làm sinh tố kiwi nho xanh cải bó xôi mật ong
- 3 trái kiwi tươi
- 10 trái nho xanh mỹ
- 10 lá cải bó xôi
- 5 lá bạc hà
- 1 hủ sữa chua
- 15ml mật ong
- 1 cốc đá viên
Cách làm sinh tố kiwi nho xanh cải bó xôi mật ong
- Kiwi gọt vỏ chẻ múi cau, nho rửa sạch, cải bó xôi rửa sạch, tất cả cho vào ngăn đá tủ lạnh 1 giờ cho đông cứng lại.
- Khi tất cả nguyên liệu đã dông cứng thì ta lấy ra cho vào máy xay sinh tố cùng lá bạc hà, mật ong, sữa chua, đá viên rồi đậy nắp lại và bật máy xay nhuyễn.
Trình bày và thưởng thức
- Rót sinh tố kiwi nho xanh cải bó xôi mật ong ra ly.
- Cắm ngọn bạc hà lên trên và 1 lát kiwi lên miệng ly cho đẹp mắt.
- Cắm ống hút và bày ra bàn mời mọi người cùng thưởng thức.
Như vậy là chỉ vài phút thôi chúng ta đã có một món sinh tố thơm ngon ngọt mát rất tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa rồi. hương vị cảu món sinh tố kiwi nho xanh cải bó xôi mật ong khá là độc đáo với mùi thơm từ lá bạc hà làm cho mọi người thông mũi mát họng sảng khoái dài lâu, giải nhiệt nhanh trong cơ thể và làm tăng cường hệ miễn dịch. Hãy thường xuyên chế biến món ngon này cho gia đình thưởng thức và chia sẻ bí quyết làm sinh tố kiwi nho xanh cải bó xôi mật ong tới mọi người nhé!
Mangdoisong.com chúc các bạn thành công và ngon miệng!