Nha đam chứa một lượng nước lớn, bao gồm các chất dinh dưỡng như Vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… Ngoài ra, loài cây này còn có công dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm. Uống nha đam hàng ngày sẽ giúp bạn trị chứng khô mắt, phục hồi mái tóc, trị mụn. Đối với y học nha đam có tác dụng kháng khuẩn, nhuận trường, chống béo phì…..
NGUYÊN LIỆU CHO MÓN NHA ĐAM ĐƯỜNG PHÈN LÁ DỨA
- Nha đam 500g
- Lá dứa 4 lá
- Đường phèn 200g
THỰC HIỆN MÓN NHA ĐAM ĐƯỜNG PHÈN LÁ DỨA
Bước 1: Sơ chế
- Nha đam gọt bỏ vỏ, rửa sạch hết nhớt
- Lá dứa rửa sạch giã nát vắt lấy nước
Bước 2: cách nấu
- Cho 1 lít nước vào nồi cùng với đường phèn khuấy đều đun sôi
- Cho nha đam vào đun sôi trở lại rồi vớt nha đam ra ngâm nước đá
- Cho lá dứa vào nồi đun sôi trở lại rồi nhắc xuống
- Khi nước lá dứa nguội cho vào chai cùng với nha đam bỏ vào ngăn mát tủ lạnh
TRÌNH BÀY VÀ THƯỞNG THỨC
- Khi uống rót nha đam ra ly
- Trang trí thêm 1 lát dâu tây cho đẹp mắt
- Cắm muỗng và ông hút vào
Như vậy là chúng ta đã hoàn thành món nha đam đường phèn lá dứa vừa ngon vừa mát mà thật đơn giản phải không các bạn! Mangdoisong.com chúc các bạn ngon miệng và có giây phút thư giãn bên bạn bè và người thân!
